Կատեգորիա: Բարեկեցություն

none

10 կանաչ խորհուրդ ձեր տունը պահպանելու համար

10 կանաչ խորհուրդ ձեր տունը պահպանելու համար

Քացախ, կիտրոն, խմորի սոդա ... Բնական արտադրանքները կարող են օգնել ձեզ րոպեներով փայլել ձեր ինտերիերը: Ահա 10 կանաչ և տնտեսական խորհուրդներ, որոնք միշտ լավ է իմանալ: Խմորի սոդայով մաքրեք ձեր երեխայի լվացքը. Բիկարբոնատը վնասազերծում է թթվային հոտերը `ռեգուրգիտացիայի պատճառով:

10 գեղեցիկ բան, որ մենք մաղթում ենք ձեզ այս տարի

10 գեղեցիկ բան, որ մենք մաղթում ենք ձեզ այս տարի

Ավարտվեց 2017 թվականը ... բարի գալուստ 2018: Այս նոր տարվա համար մենք ձեզ մաղթում ենք շատ գեղեցիկ իրեր և երջանկության շատ պահեր: Այս տարվա համար մենք ձեզ մաղթում ենք. 10 էական բան ...

10 վարժություն `գրասենյակում հանգստանալու համար

10 վարժություն `գրասենյակում հանգստանալու համար

Դժվա՞ր է սպորտ խաղալու ժամանակ գտնել: Մենք առաջարկում ենք ձեզ փոքրիկ դիսկրետ վարժություններ, որոնք պետք է կատարվեն գրասենյակում, որպեսզի ամեն օր պահպանվի: Մենք մեր ժամանակի մեծ մասն անցկացնում ենք գրասենյակում: Այն նաև արդյունավետ էներգիա է օգտագործում ՝ արդյունավետ լինելու համար: Եվ արդյունքը պարտավորեցնում է. Մարդը երբեմն ներգրավվում է մանրակրկիտ կերպով `մոռանալու իր զարգացումը և անձնական բարեկեցությունը:

Իմ ուղեղը փոխվել է 10 եղանակով, քանի որ մայր էի

Իմ ուղեղը փոխվել է 10 եղանակով, քանի որ մայր էի

Ի՞նչ անել, եթե կյանք լինելուց առաջ և մայր դառնալուց հետո: Շատ մայրեր պատմում են, թե որքան է նրանց առօրյա կյանքը և մտածելակերպը գլխի շրջվելով `երեխայի գալով: Փոքրիկ անթոլոգիա ժպտալու համար: 1. Ես դարձա կազմակերպության թագուհի Այլևս չխեղդեցի դուռը և անսպասելի հեռացա:

Սուպեր մայրիկ լինելու 10 եղանակ

Սուպեր մայրիկ լինելու 10 եղանակ

Լինելով սուպեր մայրիկ, մենք բոլորս երազում ենք դրա մասին: Եվ մենք ՝ յուրաքանչյուրը, մեր ձևով: Քանի որ յուրաքանչյուրն ունի իր բաղադրատոմսերը, իր զգայունությունը և հատկապես իր պատմությունը: Բայց քանի որ կասկածը միշտ ներխուժում է մեզ, ահա 10 կետ `ստուգելու, որ ամեն ինչ լավ է: Զգուշացում. Մենք պետք չէ բոլոր տուփերը նշելու:

10 գեղեցիկ պատճառ ՝ պարզելու (վերջապես!) Վազքը

10 գեղեցիկ պատճառ ՝ պարզելու (վերջապես!) Վազքը

Եվ եթե փոխենք, մենք սկսեցինք գործարկել: Բայց ոչ ժամանակ անց, ոչ էլ մեկ անգամ երեխաներից հետո, պարզապես զվարճանալու համար: Եթե, հնարավոր է, այստեղ կան 10 պատճառ, որոնք քիչ թե շատ լուրջ են ձեզ այնտեղ դնելու համար: 1. Վազքը գերազանց այրող կալորիաներ է: Վազքը դիմացկուն սպորտաձևերից մեկն է, որը այրում է շատ կալորիաներ », - հաստատում է Ռաուսեն Բիլարդը, ատլետիկայի / առողջապահության և La Parisienne մրցավազքի մարզիչը:

Բնական կենցաղային ապրանքների 10 բաղադրատոմսեր

Բնական կենցաղային ապրանքների 10 բաղադրատոմսեր

Շատ քիմիական նյութեր թաքնվում են սուպերմարկետներում վաճառվող կենցաղային արտադրանքներում: Եվ ինչո՞ւ ինքներդ չկորցնել 100% բնական արտադրանքները: 1. Բոլոր մակերեսները մաքրելու համար խառնել սպիտակ քացախ և ջրի մի դոզան `բնական կենցաղային ապրանք ստանալու համար, որը կօգտագործվի բոլոր մակերեսների վրա, ներառյալ պատուհանները և հայելիները:

13 խորհուրդ `պարզելու իմ մայրիկը

13 խորհուրդ `պարզելու իմ մայրիկը

Լավ գործելը անհրաժեշտ է: Լավ է ոտքի կանգնել, բայց մայրը միշտ չէ, որ հեշտ է: Մեր խորհուրդներն ու հնարքները `պլանավորել և ժամանակ խնայել ... հոգ տանել ինքներդ ձեզ և ապրել զեն: 1. Ես չեմ նախատեսում, որ իրադարձությունները թույլ տան ինձ քթով տանել:

15 հուշում `ձեր ոլորող մոմենտը ուժեղացնելու համար

15 հուշում `ձեր ոլորող մոմենտը ուժեղացնելու համար

Դեռևս կամ արդեն ծնողներ չեն, զույգի կյանքը միշտ չէ, որ երկար հանգիստ գետ է: Այսպիսով, ինչպե՞ս լավ շփվել, զարմանալ, պահպանել իրեն, ցանկանալ ինքներդ ... մի խոսքով, սիրել իրեն: Ահա 15 խորհուրդներ, որոնց մասին գուցե և չեք մտածել: 1. Եղեք երկուսը Քանի դեռ երեխաները փոքր են, նրանք ձեզ մոբիլիզացնում են կոնկրետ, ֆիզիկապես և հոգեբանորեն, և դա ձեզ քիչ ժամանակ է թողնում դուրս գալու համար, բացառապես երկուսով ձեզ խնայել տարածքները:

11 խորհուրդ ՝ կյանքը ավելի դյուրին դարձնելու և դադարեցնելու զրպարտությունը

11 խորհուրդ ՝ կյանքը ավելի դյուրին դարձնելու և դադարեցնելու զրպարտությունը

Շատ հաճախ մեկը կատաղում է, և իհարկե դա ուրիշների, երեխաների կամ ամուսնու մեղքն է: Հումորով և լավ հումորով լի գրքում ՝ «Ես դադարում եմ բողոքել երեխաներիս (և իմ տիկնոջ) մասին», մարզիչ Քրիստինա Լևիկին և նրա քույրը ՝ Ֆլորենս Լերոյը մեզ տալիս են խորհուրդներ ՝ հանդարտություն գտնելու համար: Եվ եթե դադարել զզվելը նախ պետք էր փոխել ձեր մտքի իրավիճակը:

Թափոնների վերամշակման 20 բնական հուշում

Թափոնների վերամշակման 20 բնական հուշում

Բանանի կեղևը, ձվի կեղևը, կիտրոնի կեղևը, կարտոֆիլի կեղևը… Մի՛ հանեք այս օրգանական տարրերը, քանի որ դրանք շատ առաքինություններ ունեն: 1) կարտոֆիլի ջուր հարուստ սնուցիչներով և օսլայով, կարտոֆիլի պատրաստման ջուրը հավասար չէ ձեր սալիկներին փայլը վերականգնելու համար. Եփել առնվազն 1 կգ կարտոֆիլ մեծ քանակությամբ չմշակված ջրի մեջ:

3 խորհուրդներ փայլուն մազերի համար

3 խորհուրդներ փայլուն մազերի համար

Խոզանակ, մերսում, շամպուն արվեստի կանոններում ... Մի քանի պարզ ժեստերով ձեր մազերին առողջության և բարեկեցության իրական բուժում տվեք: 1. Խթանող խոզանակ Շամպունից առաջ անել ձեր ամբողջ գլխամաշկը հանգստացնելու և միկրոշրջանառությունը խթանելու համար: Լավ սնուցված մազերը առողջ մազեր են:

3 գաղափար ընտանիքի հետ մնալու համար

3 գաղափար ընտանիքի հետ մնալու համար

Լեռը, փոքրիկները գնահատում են դա: Շատ ընտանեկան հանգստավայրեր թիրախավորելու պայմանով: Բոլորը ցնցում են հաջող տոնի մեր լավ պլանները: Մոնտ-Դորը Օվերգենում. Ձյուն + գեղեցիկ գյուղեր Ընտանեկան գումարած Օուվերգեն պիտակավորված առողջարանների առավել «ալպյան» վրա փոշին շատ համեղ է:

4 լավ գաղափար ՝ ձեր վերադարձը դյուրին դարձնելու համար

4 լավ գաղափար ՝ ձեր վերադարձը դյուրին դարձնելու համար

Դուք լավ արձակուրդ եք ունեցել, այստեղ հանգստացել եք և ձեր երեխաները: Սա լավ ժամանակ է որոշ լավ սովորություններ որդեգրելու համար, որոնք կդարձնեն ձեր կյանքը դյուրին դարձնել ուսումնական տարվա սկզբին: Մեր առաջարկները: 1. Ավարտեք հագուստի մրցավազքը: Երբ փոքր երեխաներ ունեք, տանը ընտանեկան սթրեսի պահերից մեկը հագուստի փուլն է:

Dropbox- ի մասին մտածելու 4 լավ պատճառ:

Dropbox- ի մասին մտածելու 4 լավ պատճառ:

Արձակուրդի ընթացքում ձեր լուսանկարները պահպանելու կամ դրանք ձեր ընտանիքի հետ անվտանգ պահելու համար, ձեր համակարգչում «Dropbox» ստեղծելը կարող է օգտակար լինել: Ինչպե՞ս է այն գործում: Հետևեք ուղեցույցին: Dropbox- ը անվճար ծառայություն է, որը թույլ է տալիս պահել ձեր բոլոր փաստաթղթերը, լուսանկարները և տեսանյութերը և դիտել դրանք:

4 վարժություն ՝ կրծքավանդակը վերափոխելու համար

4 վարժություն ՝ կրծքավանդակը վերափոխելու համար

Կցանկանայի՞ք գտնել գեղեցիկ կրծքագեղձ: Ահա 4 վարժություններ, որոնք ամրացնում են կրծքագեղձի մկանները և նրանց կայունություն հաղորդում: Կատարեք ձեր ընտրությունը: 1. Կրծքավանդակի ճնշում Կանգնեք ձեր մարմնի առջև փակված ձեռքերով, կարծես աղոթելու համար, ձեր արմունկները դուրս են գալիս: Սեղմեք ափերը միասին և ճնշումը պահեք 15 վայրկյան:

5 թվային հուշում `արձակուրդներն ավելի լավ վայելելու համար

5 թվային հուշում `արձակուրդներն ավելի լավ վայելելու համար

Մինչև մեկնելը արտասահմանից նրա ինտերնետ կապի գինը ստուգեք, կորուստի դեպքում սկանավորեք անձնագրերը, գրեք նրա գաղտնաբառերը, որպեսզի ձեր հաշիվները տնից հեռու ստուգեք ... Տոնական մտքի լույսի վրա գնալու համար ահա 5 խորհուրդներ, որոնք կարող է փրկել ձեզ շատ դժվարություններ: 1. Ստուգեք արտերկրից ինտերնետի գները

5 հուշում ՝ կանաչ սառնարանի համար

5 հուշում ՝ կանաչ սառնարանի համար

Սառնարանը օրական 24 ժամ էլեկտրաէներգիա է սպառում, այլ կերպ դժվար է անել: Այնուամենայնիվ, որոշ խորհուրդներ կարող են խնայել էներգիան և նաև երկար պահել ձեր սարքը: Հուշում # 1 Ստուգեք ձեր սառնարանի ներքին ջերմաստիճանը ջերմաչափով:

5 դիմում դպրոց վերադառնալու համար

5 դիմում դպրոց վերադառնալու համար

Տոների պարապությունից հետո վերադառնալը գալիս է իր շատ սահմանափակումներով: Միևնույն ժամանակ, դուք պետք է կառավարեք ֆայլերը աշխատավայրում, երեխաների դպրոցում, արտադպրոցական գործողությունները ... Ահա մեր սիրված ծրագրերը, որոնք կօգնեն ձեզ տարվա այս առանցքային պահին: Ընտանեկան տեղ Ընտանեկան վայր Ընտանեկան օրագիրը ընտանեկան օրագիր է, որը մշակվել է «Օրանժ» օպերատորի կողմից, բայց դա օգտագործելու համար պարտադիր չէ հաճախորդ լինել:

5 խորհուրդներ `երեխայի համար առողջ սենյակ ապահովելու համար

5 խորհուրդներ `երեխայի համար առողջ սենյակ ապահովելու համար

Շատ դեկո և կահավորող ապրանքներ պարունակում են տարբեր քիմիական նյութեր, որոնք տարածվում են շրջապատող օդում, երբեմն տարիներ շարունակ: Նորածիններն ու փոքր երեխաները հատկապես զգայուն են, զգոնությունը կանոնն է: Ձեր ապագա երեխայի սենյակը կկառուցե՞ք, թե՞ ամենափոքրը կվերականգնեք: